Skigymnastik Skiclub Oberkirch

Skigymnastik - funktionelle Gynmastik zur Stärkung der Muskulatur, Steigerung von Beweglichkeit, Gleichgewichtsgefühl und Koordination. Steigerung der Ausdauer und Kraftausdauer, der Leistungsfähigkeit des Herz - Kreislaufsystems und Vorbeugen von Verletzungen.


Hinterher wird je nach Teilnehmerzahl noch - zwecks der Gaudi - Fussball gespielt.


Zum Abschluß wird in Örtlichkeiten der Oberkircher Gastronomie die Disziplin "Apres-Ski";) trainiert.